SEKCJA / GRUPA ZAINTERESOWAŃ

PROWADZĄCY LUB OPIEKUN

MIEJSC SPOTKAŃ

TERMINY ZAJĘĆ

LEKTORATY

Język angielski

(Grupa początkująca-kurs konwersacyjny)

Helena Łukaszewicz

tel. 510 319 536

WANS    ul. Ciepła 40, Budynek B  wejście od ul. Jagienki  sala17 (parter)

Od 01.10.2026

Grupa początkująca  wtorek
12.00-13:15

czwartek
10,30-11;45
poniedziałek godz.12:00-13:15
środa godz.14:30-15:45

Język angielski

( kurs konwersacyjny kontynuacja

Helena Łukaszewicz

tel.510 319 536

WANS                  ul. Ciepła 40,  Budynek B   w Sali 17 (parter)

Od 01.10.2026r.

Grupa Nr 1

wtorek 10,30-11,45
piątek 10,30-11,45

Grupa Nr 2 

poniedziałek  czwartek

9.00-10,15

Grupa Nr. 3 
poniedziałek
10,30-11,45
piątek

12,00-13,15

 Grupa Nr 4

wtorek
9:00-10,15
piątek
9:00-10,15

Język angielski

dla poczatkujących

mgr Małgorzata Krosnowska

tel.507 287 320

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala 102 A) od 06.10.2026r.

I grupa

Wtorek 
13.30-15.00

Czwartek 
13:30-15:00

Język angielski dla zaawansowanych

mgr Małgorzata Krosnowska

tel.507 287 320

Koordynator ds. języków: Bożenna Mucha tel.602 397 389

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala 102 A)

Od 06.10.2026r.

II rok kontynuacja

Wtorek 

Czwartek
 9.00-10.30 grupa zaawansowana Kontynuacja III roku -główne konwersacje

10,30-12.00 kontynuacja III rok

12,00-13.30 Kontynuacja II rok

ZESPOŁY    TWÓRCZE

Sekcja malarska – grupa "PĘDZEL"
 

Janina Jakoniuk

 tel. 604 990 978

Centrum Aktywności Społecznej ul.Św.Rocha 3

sala 103

w każdy piątek

 Od 11,00-14,00

Sekcja malarska „KOLOR”

Barbara Toczydłowska

 tel. 696 793 905

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3, sala 202

Od 10..10.2026r.

co drugi wtorek 
 godz. 10.00 – 13:00

po wakacjach spotykamy się 22.IX i 6 i 20.X i 3,17 XI i 1,15 XII

Sekcja redakcyjna

Bożenna Krzesak-Mucha

tel. 602 397 389

Centrum Aktywności Spolecznej ul.Św.Rocha 3

środa

godz. 10:00 – 12:00

Sekcja tańca cygańskiego  „Sare Roma”

Jolanta Wróblewska

Tel.692 178 839

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala konferencyjna 104)

poniedziałek

godz. 13.00

Chór UTW "ASTRA"

  Joanna Bagińska -dyrygent
Alicja Wysocka tel
503 062 683

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala konferencyjna 104)

 wtorek godz.16,30-18,30

Sekcja fotograficzno-filmowa

Krystyna Kowalewska    

 tel.  607 319 742

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3, sala nr 2

Od 04.10.2026r.

środa

godz. 16.00-17:.30

Sekcja Teatralna  „Metafora”

Wiesława Dąbrowska

tel.516 498 128

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala 102) 

Poniedziałki

Godz. 14.00-16.00

O Uśmiech Seniora

Jadwiga Łuckiewicz

tel. 504 128 313

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 ,  sala 103 lub 102) 

Wtorek 15.00-17.00

Środa12.30-14.30

Ukulele „Seniors group”

Kierownik Leonida Stepanowicz tel.506 573 958

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 , 

Od 4 10.2026

Środa

Godz. 15.00-16.30

czwartek godz.8,30-10,00

Sekcja  Makrama 

 Kierownik Grażyna  Lange tel. 662 075 107

Centrum Aktywności Spolecznej ul. Św. Rocha 3 sala 10  

 poniedziałek godz.12,00-14,00

Sekcja Gry Planszowe

środa 13,00-15,00

 SEKCJE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEj

Sekcja gimnastyki rehabilitacyjnej

Tamara Wybiera

tel.664 489 844

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3, sala konferencyjna 104

I grupa wtorek        

godz. 10:00 – 11:00

II grupa czwartek

Godz.10.00-11.00

Sekcja „Jogi”

Maria Kazberuk,

tel. 600 665 963

Irena Dziemiańczuk

Tel.514 520 100

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 (sala konferencyjna 104)

Od 05.09.2026r.

wtorek, godz. 15:00 – 16:45

Sekcja turystyki pieszej „TRAMP”

Irena Borysiewicz

Tel.794 513 269

Rajdy po Podlasiu

programu

rocznego

 Sekcja gimnastyki rekreacyjnej

 Danuta Łopatecka
tel.604 539 906

 Centrum Aktywności Społecznej ul.Św.Rocha 3 s.104

 poniedziałek
godz,10:45-12:00
piątek 10:45- 12:00

Sekcja Teatralno-Kabaretowa "Agrafka"

Joanna Sienkiewicz

tel.884 260 090

Centrum Aktywności Społecznej ul.Św. Rocha 3

wtorek 10,00-12,00 

sala 010

Sekcja NORDIC WALKING

Helena Łukaszewicz

Szybkie chodzenie

z kijkami
aktualne

środa godz. 9:30 –
zbiórka na przystanku
przy lodowisku

Akademia Turystyczna

Grażyna Keller-Malewicz

tel. 889 469 546

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3 ,  

Drugi i czwarty  piątek miesiąca godz.9,00-11,00

Sekcja Gimnastyki rehabilitacyjnej  -rozciągającej

Alicja Sokół tel.572 274 832

CAS ul.Św.Rocha 3 

wtorki godz.9:00-10,00

sala 104

Trening medyczny z neurorozwojem

Kier.sekcji Maria Szulga
Tel 513 374 173
Instruktor Joanna Ignatowska

Centrum Aktywności Społecznej 

Piątki godz.9:00 sala 03 na dole.zaczynamy 2 pażdziernika 2026 

 Sekcja gimnastyki tanecznej "Zumba Gold"

 Leonida Stepanowicz
tel.506 573958
 

 Centrum Aktywności Społecznej 
ul.Św.Rocha3

poniedziałek godz.9:00:10:00

ZESPOŁY ZAINTERESOWAŃ

Sekcja brydżowa

Alicja Jacewicz

tel. 691 029 818

Białostockie Towarzystwo Esperantystów,
Białystok, ul. Piękna 3

wtorek

11:00 – 20:00

Sekcja Pomocy Koleżeńskiej „Przyjazna Dłoń”

Alicja Sokół

tel.572 2748 32

Centrum Aktywności Spolecznej ul.Św. Rocha 3

 co dwa tygodnie w/g komunikatu

 Sekcja Zręczne Ręce 

 Anna Kopczewska

tel;662 844 944

Centrum Aktywności Społecznej ul. Św. Rocha 3 

Sala 010

w poniedziałki od 10,00 do 12,00 

Sekcja Nauka o Polsce i Historii

Władysław Gliński
Tel. 514 762 943
 

Centrum Aktywności Społecznej, ul.Św.Rocha  3, sala
nr 206
 

wtorek od 13:00-15:00

Kreatywność”
(kreowanie własnych osobowości)

Danuta Sajur (tel. 608 254 345 e.mail: danutasajur@wp.pl

Centrum Aktywności Społecznej, ul. Św. Rocha 3, sala 206

poniedziałek

godz. 14:00 -17:00

Sekcja Brydżowa

Ewa Meyer

Tel 600 418777

Centrum Aktywności Społecznej,

ul. Św. Rocha 3, sala 102 i 102A

środa , piątek

godz. 15.00-20.00

Dyskusyjny Klub Filmowy

Kier. Sekcji Maria Waśkiewicz,

 tel. 695 328 613

Kino „Forum” Białystok
aktualne

terminy zajęć będą podawane w komunikatach

 Sekcja Wokalno-Muzyczna Deja Vu

 kier.Wanda Dzierżyńska 

tel.604 994 814

 Centrum Aktywności Społecznej ul. Św. Rocha 3 sala 07

 czwartek 13,30-15,30