Uprzejmie proszę osoby, które zapisały się na wycieczkę na Cypr w terminie 21 - 28.04.2026 ( koszt 3.540 zł bez kosztu dojazdu i powrotu na lotnisko w Modlinie)o potwierdzenie chęci wyjazdu do dnia 15.12.2025 na mój telefon 695 328 613. Dokładne informacje o imprezie  i warunki  uczestnictwa będą wkrótce umieszczone na stronie UTW w zakładce "komunikaty".

 PRZYPOMINAJKA

Między sielanką a rzeczywistością – bezpieczeństwo i przestępczość na polskiej wsi

Wykład wygłosi dr Emilia Jurgielewicz-Delegacz
Występ"Sare Roma "instruktor Rada Bogusławska ,kierownik sekcji Jolanta Wróblewska

Przed wykładem studenci Uniwersytetu Medycznego zapraszają na sprawdzenie poziomu cukru, ciśnienia itp.

 Dr hab. Marek Kochanowski, prof. UwB:

Nie tylko pisarz… W Roku Stefana Żeromskiego z bibliotekarzami o bibliotekarzu.

15 grudnia 2025 (poniedziałek) godz. 12.00
Sala konferencyjna Biblioteki Uniwersyteckiej, ul. Ciołkowskiego 1R.

Zapraszamy Państwa do udziału w fascynującej podróży przez twórczość jednego z najważniejszych polskich pisarzy przełomu XIX i XX wieku - a także bibliotekarza!

Prowadzący poruszy wątki nieoczywiste, przeniesie nas do miejsc, w których autor osadzał akcję swoich utworów. Zaproponuje, jak dziś można czytać Żeromskiego, twórcę wyjątkowo bliskiego współczesnym sposobom przeżywania świata.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą odkrywać klasykę na nowo. 

Przepraszamy nie ma już biletów na spotkanie opłatkowe.

Zarząd UTW

 Szanowni Słuchacze Uniwersytetów Trzeciego Wieku na Podlasiu

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Białymstoku serdecznie zaprasza do udziału w cyklu spotkań seminaryjnych realizowanych we współpracy z Politechniką Białostocką, w ramach projektu „Mechatroniczny aparat do wspomagania zachowania równowagi w trakcie lokomocji z funkcją rejestracji parametrów kinematycznych chodu”.

Tematy spotkań seminaryjnych dotyczą zdrowia, aktywności i bezpieczeństwa osób starszych. Prelegentami będą eksperci od spraw senioralnych. Po pierwszej części szkolenia przewidziany jest catering dla osób uczestniczących w seminarium.

Miejsce i czas najbliższego szkolenia: 8 grudnia 2025, w godz. 11.00 - 15.00,

          Urząd Wojewódzki w Białymstoku, ul. Mickiewicza …..

Wśród poruszanych problemów szczególne miejsce zajmują zagadnienia związane z zaburzeniami równowagi u osób starszych. Tym zagadnieniom poświęcony jest  projekt naukowy realizowany przez Politechnikę Białostocką.

Jednym z elementów każdego spotkania jest prezentacja zaprojektowanego w ramach projektu urządzenia wspomagającego osoby starsze z zaburzeniami równowagi. Jest też prowadzona rekrutacja osób zainteresowanych udziałem w bezpłatnych testach tego urządzenia (osoby w wieku 55+ z zaburzeniami równowagi).

Główna część urządzenia ma formę tekstylnej kamizelki. Jej konstrukcja pozwala na codzienne noszenie urządzenia tak jak zwykłego ubrania, co zapewnia możliwość używania zarówno w warunkach domowych jak i w miejscach publicznych. To, co odróżnia omawiane urządzenie od zwykłej odzieży to fakt, że wbudowane zostały w nie trzy systemy:

·         zestaw czujników pozwalający na monitorowanie ruchu ciała użytkownika,

·         miniaturowy komputer (ukryty w obudowie mocowanej na pasku) umożliwiający wykrywanie niebezpiecznych dla równowagi zachowań,

·         zestaw silniczków wibracyjnych oddziałujących na ciało użytkownika w przypadku wykrycia ryzyka upadku.

Podczas spotkania szkoleniowego prezentowana będzie także książka – poradnik dla osób starszych: „Zrób to dla równowagi, czyli jak senior może skutecznie zmniejszyć ryzyko upadku” (autorzy: Zyta Beata Wojszel, Piotr Prochor, Łukasz Magnuszewski, Szczepan Piszczatowski, Oficyna Wydawnicza Politechniki Białostockiej, 2025).

Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa w seminarium do 5.XII.2025r. (chodzi o liczbę osób)

                                                                                           Koordynator Projektu
                                                                                 dr hab.Małgorzata Halicka prof.UwB

 Zarząd UTW zaprasza słuchaczy na spotkanie opłatkowe,które odbędzie się w restauracji

Venessa ul.Mickiewicza 44 w dniu 18.12. 2025 czwartek od godziny 15:00.Koszt biletu 40 zł.Sprzedaż biletów w biurze UTW w czwartek 4.12.2025 i poniedziałek  w godzinachj 10:00-13:00 do wyczerpania miejsc.Warunkiem nabycia biletu są opłacone bieżce składki.
W imieniu Zarządu Maria Waśkiewicz 

 Bilety na spektakl ,,Na Arce o ósmej" w dniu 14 grudnia 2025 o godzinie 14:00 w Białostockim Teatrze Lalek ulica Kalinowskiego 1. Wydawane będą 4 i 8 grudnia, w biurze Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy ulicy Zamenhofa 15, od godziny 10:00 do 12:00 oraz przed spektaklem.  Dodatkowe informacje u kierownika sekcji ,,Przyjazna Dłoń " Alicji Sokół, telefon 572 274 832.

Informujemy  musical ,,Hotel Ritz" z 30 listopada 2025 o godzinie 18:00 odwołany, będzie wystawiony w innym terminie. Zwrot pieniędzy 17 i 20 listopada, od godziny 10:00 do 12:00 w biurze Uniwersytetu Trzeciego Wieku ulica Zamenhofa 15. Kierownik sekcji ,,Przyjazna Dłoń" Alicja Sokół tel. 572 274 832.

 DKF „GAG” i Uniwersytet Trzeciego Wieku w Białymstoku zapraszają starsze grono

 Zostań "AS-em  -rewolucja dla seniorów z Białegostoku

  Marzycie o swobodnym kontakcie z wnukami przez internet, zakupach online czy załatwianiu spraw urzędowych z domu? To wszystko jest w zasięgu ręki!

Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na projekt "ASy z powiatu białostockiego" - największą inicjatywę cyfrowej aktywizacji seniorów w regionie. Uczestnicy warsztatów cyfrowych nauczą się wszystkiego, co przydatne: bezpiecznych zakupów online, e-bankowości, Profilu Zaufanego, mediów społecznościowych i e-zdrowia.

  Zajęcia w małych, 10-osobowych grupach w centrum Białegostoku. Zaczynamy od zera - nie potrzeba żadnego doświadczenia!

  Miejsce: English Colours, ul.Sienkiewicza 5, Białystok Prowadzi: Mariusz Kozłowski
 Kolejne spotkanie organizacyjne 18.11.2025 ogodz.11:00
Wszystko BEZPŁATNE!

Zapisy:

UTW, ul. Zamenhofa 15

Tel: 85 745 71 08

Email: seniorkautw@gmail.com

Wiek to tylko liczba - ważniejsze są marzenia i chęć ich realizacji!"

Zapisy  telefonicznie przyjmuje Bożenna Mucha tel.602397389

Gimnastyka rozciągająca w listopadzie  będzie 18 i 25 listopada o godzinie 9:00 w sali 104 grupa 1 i 2 razem. Dodatkowych informacji udziela kierownik sekcji Alicja Sokół telefon 572 274 832 

 Informujemy słuchaczy ,ze decyzją Zarządu składka za I semestr 2025/2026 winna być opłacona do 15 października 

 Zarząd UTW zaprasza wszystkich chętnych do nauki gry na flażolecie.

 Sekcja malarska "Pędzel" zaprasza wszystkich, którzy chcą spróbować swoich sił w malarstwie do zgłaszania się na zajęcia.

 Zapraszamy do udziału w zajęciach Sekcji Teatralnej "Metafora". Próby odbywają się w poniedziałki w godzinach od 14 do 16. Gwarantujemy miłą atmosferę. Kontakt Krystyna Ruczaj tel. 510 136 702.

 Zarząd UTW  w Białymstoku poszukuje osoby do prowadzenia sekcji rowerowej.

 Zarząd UTW w Białymstoku zaprasza naszych słuchaczy na gimnastykę rozciągającą dla seniora, która rozpocznie się od 07 października  - zajęcia we wtorki  -  w grupach - I grupa  od godz. 8 - 8,50 , II grupa od godz. 9 - 9,50 w sali 104 w Centrum Aktywności Społecznej ul. Św. Rocha  3. Na gimnastykę należy przynieść matę, wygodne ubranie do ćwiczenia, ćwiczenia na boso lub w skarpetach.

 Komunikat

Helena  ŁUKASZEWICZ /tel.510 319 536/ zaprasza na naukę jez.angielskiego (kurs konwersacyjny)
od 2 pażdziernika /czwartek/zgodnie z harmonogramem z zeszłego roku.

Adres: ul. Ciepła 40 WANS sala 17.

 Helena  ŁUKASZEWICZ  /tel. 510 319 536 /zaprasza wszystkich chętnych na naukę

jezyka  ANGIELSKIEGO  do grupy POCZĄTKUJĄCEJ -kurs KONWERSACYJNY
3 października /piątek/ o godz.9.00

Adres: ul. Ciepła 40 /wejście od ul. Jagienki/
WANS - Wschodnioeuropejska Akademia
Nauk Stosowanych,  sala 17 / parter/.

 Sekcja    fotograficzno - filmowa     zajęcia   rozpoczyna

                                                                       Krystyna   Kowalewska

 Sekcja redakcyjna spotyka się w środy, g. 10.00 – 12.00 w biurze UTW, ul. Zamenhofa 15.

 Sekcja gimnastyki tanecznej Zumba Gold – spotkania w czwartki, g. 10.00 – 12.00, CAS

 Ukulele Seniors Group - zajęcia odbywają się w środy, g. 15.00 -17.00, CAS, sala 104.

 Zajęcia z gimnastyki rehabilitacyjnej prowadzone przez Tamarę Wybiera odbywać się będą

Sekcja gimnastyczna Danuty Łopateckiej  rozpoczyna zajęcia od 9 września
w poniedziałki  i piątki  od godz. 11:00

Spotkania sekcji "Przyjazna Dłoń" ( nazwa poprzednia "Pomocna Dłoń) odbywają się w dniach : 24 września, 7 i 22 października, 4 i 18 listopad, 2 i 16 grudnia od godziny 16:00 do 18:00 w Centrum Aktywności Społecznej ul Świętego Rocha 3 sala 102 . W dniach  24 września, 22 października,18 listopada i 16 grudnia zaprosimy na spotkania  członków uniwersytetu 80+,
Kierownik sekcji Alicja Sokół

tel. 572 274 832

Zajęcia sekcji teatralnej "Metafora" zaczynają się od 15.09.2025 -próby  w poniedziałki w CAS od godz. 14.00 - 16.00
Kierownik sekcji Krystyna Ruczaj tel . 510 136 702

 Uwaga! Zajęcia w sekcji brydżowej rozpoczynają się 03.09.2025 r. (środa).

 Sekcja gimnastyki  Danuty Łopateckiej rozpoczyna zajęcia w CAS od 08.09.2025 w poniedziałki i piątki o godzinie 11:00

 Ogłosznie:

Sekcja tańców latynowskich wznawia zajęcia.

        Zapraszamy na zajęcia sekcji tańców latynowskich w dniu 16 września w CAS o godz.11:15
Zajęcia będa odbywać się w każdy wtorek.

TANIEC - sposób na zdrowe życie

Bachata, salsa - przyniosą Ci nie tylko radość, ale pozwolą utrzymać ciało w odpowiedniej kondycji w sposób przyjemny i relaksujący.

“AS-y z powiatu białostockiego”

nr umowy 235/II/2025

Celem głównym tego projektu jest wzrost aktywności obywatelskiej i społecznej, edukowanie i animowanie lokalnych społeczności seniorów do tworzenia i realizacji działań partycypacyjnych, dzięki zapewnieniu im rozbudowanego i kompleksowego wsparcia doradczego, szkoleniowego i aktywizującego, dopasowanego do zdiagnozowanych potrzeb i oczekiwań tej grupy, co zaowocuje zwiększeniem ich aktywności w życiu społecznym i publicznym, a także wzmocnieniem więzi, poczucia wpływu i sprawczości. Działania te zostaną przeprowadzone za pomocą 4 aspektów:

1) Szkoleń kompetencji cyfrowych - 240 uczestników ;

2) Szkolenia partycypacyjna - 80 uczestników;

Z tej grupy uczestnicy zrekrutowani będą mogli korzystać z:

3) Akademii Społecznej AS;

4) Realizacja szerokiej oferty aktywizacji społecznej (jako uczestników) osób starszych z terenu powiatu białostockiego.

Razem w działaniach zaangażowane będzie bezpośrednio 320 seniorów z terenu powiatu białostockiego (z uwzględnieniem miasta Białystok).

 Zarząd UTW zaprasza na Cypr w II połowie kwietnia 2026 roku, cena ok. 3.500 zł/os.

Prezes UTW dr hab. Jerzy Halicki jest dostepny dla słuchaczy w czwartki w godz.10:00 - 12:00 .

Informujemy,że biuro UTW wznawia pracę od  2 września 2024 . Zapraszamy w poniedziałki i czwartki w godzinach 10:00-13:00.

Krótka relacja z uroczystego zakończenia roku jest na stronie facebooka

 https://www.facebook.com/profile.php?id=100065660259617&locale=pl_PL

 Informujemy, że Prezes UTW przyjmuje interesantów w:
-  poniedziałki w godz. 10:00-13:00
 

Biuro UTW

KOMUNIKAT

W Biurze Rzecznika Praw Obywatelskich działa linia telefoniczna dla obywateli,którzy chcą uzyskać informacje  lub złozyć skargę.

Pracownicy Infolinii udzielają informacji o przysługujących obywatelom prawach oraz wskazują możliwe sposoby postępowania.
BEZPŁATNA INFOLINIA  800 676 676  połączenie jest bezpłatne  z telefonów stacjonarnych   i telefonów komórkowych należących Orange,Play,Plus,T-mobile

Prosimy wszystkich, których dane zmieniły się o zgłaszanie tego do biura UTW. Często nie możemy skontaktować się, bo nr telefonu jest nieaktualny.
Biuro UTW jest czynne w poniedziałki 9.00 – 13.00 i we czwartki 10.00 – 13.00