4 lutego 2026
Środa, 35 dzień roku
Imienieny obchodzą:
Weronika, Mariusz, Andrzej
|
22.01.2026 Spotkanie seminaryjne w ramach projektu „Mechatroniczny aparat do wspomagania zachowania równowagi w trakcie lokomocji z funkcją rejestracji parametrów kinematycznych chodu”, który realizuje Politechnika Białostocka we współpracy z naszym UTW.
Głównym celem projektu było opracowanie urządzenia, które mogłoby ograniczyć ryzyko upadków osób, mających problemy z utrzymaniem równowagi. Funkcję taką ma spełniać zaprojektowana przez naukowców Politechniki Białostockiej kamizelka wyposażona w zestaw czujników monitorujących ruchy użytkownika i sygnalizujących symptomy zaburzeń równowagi. Szczegóły dotyczące użytkowania kamizelki przedstawili dr Łukasz Magnuszewski i dr Piotr Prochor, zapraszając do jej testowania.
Podczas spotkania zaprezentowali też poradnik dla osób starszych: „Zrób to dla równowagi, czyli jak senior może skutecznie zmniejszyć ryzyko upadku” (autorzy: Zyta Beata Wojszel, Piotr Prochor, Łukasz Magnuszewski, Szczepan Piszczatowski, Oficyna Wydawnicza Politechniki Białostockiej, 2025), który będzie dostępny w wersji papierowej i elektronicznej.
Bardzo interesujące były wystąpienia towarzyszące głównemu tematowi.
Beata Polecka, terapeutka holistyczna, przedstawiła temat „Gdy jestem sobą naprawdę – o prawdzie, która leczy”. To było zaproszenie do spotkania z samym sobą i swoimi emocjami, które gromadzone i niewypowiedziane doprowadzają do różnych chorób.
Ciekawa jest „specjalizacja” naszych organów, które są podatne na określone emocje. Na przykład gniew, złość obciąża wątrobę, smutek i żal płuca, upośledzając ich funkcje oddechowe. Stres uderza w żołądek, prowadząc do problemów trawiennych. Serce jest szczególnie narażone na skutki lęku, cierpienia, co może powodować bóle w klatce piersiowej. Strach wpływa na funkcjonowanie nerek, agresja i wybuchowość na trzustkę.
Toteż trzeba się czasami zatrzymać i wsłuchać w siebie. Pomaga w tym medytacja przy muzyce relaksacyjnej. I do takiego ćwiczenia zostaliśmy zaproszeni. Dostaliśmy dwie kartki. Na białej mieliśmy zapisać, co dzisiaj z miłością odpuszczamy, jaką emocję wyrzucamy. Kartki te zostały zebrane, by je spalić. Na czerwonych mieliśmy określić, czego pragnie moje serce i te zabraliśmy ze sobą.
Być może u niektórych z nas te zabiegi wywołały uśmiech powątpienia. A może coś w tym jest ?!
Dr Emilia Kramkowska zaprezentowała wyniki badań dotyczące problemu „Bezpieczna starość, czyli jaka? I pokazała je z perspektywy czterech pokoleń: tradycjonalistów (osoby powyżej 77 lat), Boby Boomers (osoby urodzone w latach 1946-1964), pokolenie X (1965-1980), pokolenie Y (27-41 rok życia). Były podobieństwa, ale też różnice pokoleniowe w rozumieniu, na czym polega bezpieczna starość. Wspólny mianownik – przekonanie o konieczności poszanowania godności osoby starszej oraz wielorakiego wsparcia osób niesamodzielnych.
Dr Anna Szafranek – w ramach tematu „Wybrane aspekty prawne zabezpieczenia osób starszych” przybliżyła nam dwa niełatwe zagadnienia, ale warto znać ich procedury.
Ubezwłasnowolnienie – trudna decyzja, ale czasami konieczna. To instytucja prawna przewidziana w polskim prawie, mająca na celu ochronę osoby, która z powodu zaburzeń psychicznych lub innej poważnej niezdolności nie jest w stanie samodzielnie kierować swoim postępowaniem. Kodeks cywilny wyróżnia: ubezwłasnowolnienie całkowite oraz częściowe.
Odwrócony kredyt hipotetyczny – rozwiązanie pozwalające sprzedać mieszkanie lub dom bankowi, a jednocześnie mieszkać w nim do końca życia. Bank płaci właścicielowi nieruchomości comiesięczne raty przez określony czas lub do śmierci swojego klienta. Na świecie odwrócony kredyt hipoteczny jest popularną metodą zdobycia dodatkowych środków i uzupełnienia emerytury, w Polsce jeszcze mało popularny.
W czasie przerwy była możliwość skorzystania z cateringu. Spotkanie podsumowała prof. Małgorzata Halicka, koordynator projektu. Podziękowała prelegentom za liczne praktyczne sugestie w rozwiązywaniu trudnych sytuacji życiowych. Z serdecznymi słowami zwróciła się też do słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Łapach, którzy liczną grupą przybyli na seminarium. Pani Regina, dziękując za zaproszenie, stwierdziła, że spotkanie było bardzo interesująco i że liczy na dalszą owocną współpracę.
Bożenna Krzesak-Mucha
Taneczne show zespołu Sare Roma
23 stycznia Podlaska Redakcja Seniora, działająca przy Stowarzyszeniu Szukamy Polski i realizująca
ideę dziennikarstwa obywatelskiego, obchodziła 11 urodziny. Na jubileuszowe uroczystości, które
odbyły się w Centrum Aktywności Seniora, przybyło wielu gości honorowych i przyjaciół Redakcji.
Życzenia od UTW przekazał prezes Jerzy Halicki. Spotkanie rozpoczęło się występem naszego zespołu
Sare Roma, który zrobił furorę i otrzymał gromkie brawa. Po zakończeniu uroczystości dziewczyny
były oblegane przez wiele osób, które chciały mieć z nimi zdjęcie.
Pełna relacja z wydarzenia na https://www.facebook.com/podlaskiseniorpl/
Bożenna Krzesak-Mucha
Drogi Kazimierzu,
tak trudno pogodzić się z myślą, że nie będziemy już razem śpiewać, spotykać się na próbach i koncertach. Pana obecność w chórze była czymś wyjątkowym – cicha, skromna, a jednocześnie bardzo znacząca. Wnosiłeś spokój, życzliwość i prawdziwą harmonię, nie tylko w muzyce, ale przede wszystkim między ludźmi.
Byłeś jednym z tych, przy których chciało się być – bez pośpiechu, bez hałasu, z poczuciem dobra i sensu. Tak bardzo będzie nam Ciebie brakowało: Twojego uśmiechu, serdeczności i tej niezwykłej prostoty, która czyniła Cię kimś naprawdę wyjątkowym.
Dziękuję Ci za wspólne chwile, za muzykę i za dobro, którym dzieliłeś się tak naturalnie. Pozostaniesz w naszej pamięci i w naszych głosach.
Żegnaj, Kazimierzu.
Z wdzięcznością, z ogromnym szacunkiem łączę się z rodziną państwa Kierus w bólu i smutku,
Oksana Dziadul
13.01.2026 r. odbyło się spotkanie międzypokoleniowe pt. ,,Podziel się świąteczną
tradycją”.
Wydarzenie to zostało zorganizowane z inicjatywy Studenckiego Koła Naukowego
Andragogów i Gerontologów Uniwersytetu w Białymstoku we współpracy z UTW w
Białymstoku.
Mimo mrozu i śniegu, w pięknej Auli im. Janusz Korczaka na ul. Świerkowej 20 zebrała się
duża grupa uczestników. Byli wśród nich seniorzy, studenci oraz dzieci. Każdy uczestnik
spotkania na powitanie otrzymał breloczek – serduszko z logo UwB.
Prodziekan Wydziału Nauk o Edukacji UwB , prof. dr hab. Krzysztof Sawicki dokonał
uroczystego otwarcia spotkania. Z ramienia UTW uczestników przywitał dr hab. Jerzy
Halicki - Prezes UTW. Spotkanie prowadzili studenci UwB Kinga Weronika Dudko i
Jarosław Nosko.
Seniorzy i młodzież, dwie grupy, które często postrzegane są jako przeciwieństwa, w
rzeczywistości mają wiele do zaoferowania sobie wzajemnie. Wydarzenie to było przykładem
budowania mostów międzypokoleniowych, co pięknie wybrzmiało w wierszu przeczytanym
przez Natalię Głódź i Małgorzatę Więsław.
….Bo tradycja i wspomnienie to most między ,,kiedyś” a ,,dziś” ,
To światło, co uczy, jak razem iść .
Gdy ją niesiemy – młodzi i starzy
Prawdziwa radość w sercu się jarzy….
O dawnych tradycjach bożonarodzeniowych obrządku katolickiego i wschodniego na
Podlasiu opowiedziała Jadwiga Łuckiewicz. Józefina Bukin fragmentem z oratorium Ernesta
Brylla ,,Po górach, po chmurach” wprowadziła wszystkich w zabawny i pełen humoru
nastrój.
Studenci UwB w swoich wystąpieniach opowiedzieli o tradycjach bożonarodzeniowych w
dobie nowoczesności, w różnych regionach Polski i świata. Bardzo interesująca była
prezentacja Aleksandry Szmigiel „Między światłem lampy a blaskiem ekranu - o różnicach
między książką tradycyjną a elektroniczną.
W części artystycznej odbył się koncert kolęd w obrządku katolickim i wschodnim.
Wystąpiły zespoły UTW: Chór ,,Astra”, sekcja „O Uśmiech Seniora”, Ukulele ,,Seniors
Group’’.
Prof. dr hab. Małgorzata Halicka zamykając spotkanie, podziękowała młodzieży za
wspaniałą inicjatywę oraz wszystkim, którzy przyczynili się do jej realizacji. Po ceremonii
wręczenie dyplomów i podziękowań uczestnicy spotkania udali się na słodki poczęstunek.
Małgorzata Więsław
8 stycznia 2026 r. słuchacze UTW z zainteresowaniem wysłuchali gawędy prof. Adama
Dobrońskiego o Adamie Chętniku, którego 140 rocznicę urodzin obchodziliśmy w
minionym roku.
Prof. Dobroński przypomniał najważniejsze fakty z życia tego zasłużonego syna Ziemi
Łomżyńskiej - etnografa, muzealnika, działacza społeczno-oświatowego, współtwórcy ruchu
ludowego na wsi, wychowawcy młodzieży, pisarza i polityka.
Adam Chętnik urodził się 20.12.1885 г. w Nowogrodzie, zmarł 29.05.1967 г. w Warszawie.
Był człowiekiem wielu talentów. Szczególnie fascynowała go kultura kurpiowska i jej
poświęcił liczne prace naukowe, opisując historię Kurpów, zwyczaje, legendy, przysłowia i
gadki. W 1920 r. współorganizował plebiscyt na Warmii i Mazurach, który miał zdecydować
o przyłączeniu tych ziem do nowo powstałego państwa polskiego.
Był też twórcą Skansenu Kurpiowskiego w Nowogrodzie i Muzeum Ziemi w Łomży. A to
tylko kilka przykładów bogatej spuścizny Adama Chętnika.
Ciekawym wątkiem wykładu była opowieść o bursztynie kurpiowskim, który nadal jest
wydobywany. Wg legendy złoża były efektem potopu biblijnego – ludzie z nieszczęścia
płakali, a ich łzy zamieniały się w złoty jantar, o różnym zabarwieniu, w zależności czy łzy
pochodziły od człowieka dobrego, szlachetnego, czy łotra. Bursztyn kurpiowski wypromował
właśnie Adam Chętnik.
Kilka przysłów kurpiowskich:
Gdzie diabeł nie może, kobieta się wtrąci.
Lepszy wróbel w ręku niż cietrzew na sęku.
Jak Pan Bóg dopuści, to i z kija puści.
Fuzji i żony – nikomu się nie pożycza.
Na cudzej stronie rad człek i wronie.
W części artystycznej wystąpił zespół Ukulele „Seniors Group” z koncertem różnorodnych
kolęd, także obrządku wschodniego. Leonida Stepanowicz, kierowniczka sekcji złożyła
wszystkim życzenia noworoczne.
Bożenna Krzesak-Mucha
| |
